9 jan. 2010

Johnny Nash

Idag kommer jag bara att sjunga hans låt "i can see clearly now" över och över igen. Ska försöka inte tänka och försöka bara sätta alla mina känslor i en liten låda och slänga ut den i en snödriva....svårt när det är det absolut sista man vill göra. Bollen ligger i någon annans händer nu.

http://www.youtube.com/watch?v=EPuYfFw-9Oo

hoppas ni mår bättre idag än vad jag gör.


ska iväg och jobba snart...begraver mig själv i en bok... i dan browns "the da vinci code".

7 jan. 2010

Första dagen tillbaka på plugget

Jag trodde seriöst att jag skulle avlida när klockan gick imorse kl 6:30. Kände att det va mest synd om mig i hela världen. Kimbo tyckte jag va lite jobbig som plötsligt tände lampan. Lyckades tvinga upp mig själv ur sängen efter några minuters tanketid.

Frukost bestod av två matskedar musli med fil. Slängde resten för det smakade verkligen inte gott...det ska vara flingor eller gröt till frukost..ingen jäkla musli med fil....urk!

Aja ut med kimbo på en snabb kiss runda....han va tydligen på lite dåligt humör och smakade lite lätt på en golden som va ganska så kaxig. (nej..inget slagsmål, bara lite gruff från båda sidorna). Jag skäms väldigt lätt över hur min byracka kan betee sig ibland och problemet är att jag går runt och tänker på det hela dagen sen och har en massa ångest. Men idag bestämmde jag mig för att jag inte ska hålla på så. Tänkte lite på vad Janne sa angående min och kimbos relation och vad som har förstört den......ska inte bli mer sånt. Min hund är bäst i hela världen...och blir bara arg på honom när han ballar ur...i max 5 sec. =)

Hursomhelst va det ganska mysigt att vara tillbaka på plugget...har en ganska så klass.

Gymet fick ett lång besök idag....startade som vanligt av med knäböj, värmde upp med endast stången och sen lade på 2.kg på varje sida. 12 reps x 3 sets....man blir nöjd när benen darrar som asplöv. Forsatte med lite ben maskiner samt vaderna. Sen blev det dips för triceps och koncentrerade bicepcurls, axlar med 3 kgs hantlar, rodd maskin, rodd som tar ännu mera rygg och sen blev det intervall träning på löpbandet i 2km. Blev rejält svettig. SKÖNT! sen så blev det lite situps och sen va jag helt slut.

Skulle basta men såg att bastun inte va på...den skulle man sätta på själv. grr. hem äta och sen ut med bimbo.

Körde lite sidoförflyttningsövningar med kimbo (klicker och frolic fick det bli) samt så fick han gå med apportbocken ett tag. Har svårt med att få honom att hålla ett Stadigt grepp om den.

Nu e jag trött.

natt natt

6 jan. 2010

Slapp dag

Blev en tur ut till mina gamla hemtrakter igår och hälsade på en kompis och hennes amerikanska bulldog tik, Kimbos bästa kompis. =) Kimbo blev helt överlycklig, men till hans förvåning så luktade hon godare än vanligt MEN hon va bitchigare än valingt också...kan säga att Kimbo blev lite ställd. haha...hon löpte. Men de lekte järnet efter ett tag ändå.

Blev ingen träning idag för min skull. Imorgon börjar skolan igen och det känns tungt. Men bara en termin kvar. Blir ju lite jobbigare också när man plötsligt måste sova ensam......himla tur att man har sin hund iallfall.


Chefen min har skaffat häst och har frågat mig ifall jag vill hjälpa henne med hästan ca 1 dag i veckan. Lär bli kul och hoppas man orkar.....kommer från en häst familj men det är ca 4 år sen jag la av med ridningen. hmm.


Snart ut med bimbo på sista rundan...han ligger och sover i sängen nu. Sen soova.

Längtar efter en lägenhet......

5 jan. 2010

Cirkelträning

Bokade in mig på ett pass i sista sekund..så flög iväg till gymet halft påklädd. Va inte så peppad imorse att köra innan frukosten alls :/

Va endast tre andra på passet alla mellan 40-60 år och jag då, trodde väl att jag skulle klara det här passet galant...chi fick jag kan jag säga. Jisses va jobbigt det va. Passet gick ut på att köra slut på hela kroppen genom att göra olika övningar många reps och snabbt samt nästan ingen vila och endast lite motstånd. Hade ju redan innan passet rejält med träningsvärk men körde på så gott jag kunde och svetten rann kan jag säga. Passet va endast 30min men jag kunde verkligen inte ha kört en enda minut till.

Ska beställa protein pulver hade jag tänkt.

Anyway...ska hoppa in i duschen nu...sen ska jag se vad jag ska hitta på med min rastlösa pittbull =)

Så himla skönt när solen lyser...det är så här vintern ska vara..massa snö..minus grader och SOL!

Snart läggdags

Varit ute med Kimbo och Skrållan på en sista promenad och ska snart bädda ner mig med Kimbo. Imorgon blir det en tur till gymet då bröst och triceps står på schemat och sen ett hårt konditionspass.

Kimbo ska få dra lite pulka och sen blir det lite lydnadsträning.

Gonatt världen

4 jan. 2010


Kimbo hemma hos mamma med hans favorit leksak....en strumpa! helst en ridstrumpa

2010

Jaha, då var det år 2010, lite underligt men har inte det minsta känsla av hur det här året kommer att se ut. Kastar mig in i detta året och håller tummarna.

Lite nyårslöften jag slängde ur mig va att jag skulle träna 3-4 dagar i veckan, starta kimbo i någon inofficiell agility tävling samt att komma in på polishögskolan. oj, glömde nästan...jobba på att bli bättre på att kommunicera och göra sånt som jag vet jag mår bra av.

Anyway det här blir väl till större del en blogg om träning samt hundträning och mitt mål med att komma in på polishögskolan...(och bli hundförare).